Journal de Galka68, 04 juin 21

завтрак : гречка с кефиром и черносливом.Аля-чисбургер: рикотта лайт,соленый огурчик,яйцо,пекинскаякая капуста,булочка по-дюкану( без муки).451 ккал.

---

1232 kcal

Gras: 42,86g | Prot: 96,57g | Glu: 116,83g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Bonfesto Рикотта Лайт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Энержи Драйн Эффект, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Булочки по дюкану. Déjeuner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Булочки по дюкану, Помидоры, Пекинская Капуста, Вастэко Полба Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад. Snacks/Autre: Окрошка Овощная, Магнит Банан, Energy Diet Панакота. plus...