Journal de elen13yar, 04 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1779 kcal Gras: 88,71g | Prot: 106,45g | Glu: 133,71g.   Petit Déjeuner: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Haferflocken Каша Овсяная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вднх Хлеб Безглютеновый. Déjeuner: Салат с Крабовыми Палочками, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Dîner: SPAR Оливковое Масло, Базилик, Сыр Гауда, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Суфле Молочное, Суфле Молочное. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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