Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1542 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 118,43g | Glu: 87,95g.
Petit Déjeuner: Скумбрия Атлантическая, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Мистраль Гречка. Déjeuner: Мистраль Гречка, Куриная Печень. Dîner: Люля-Кебаб. Snacks/Autre: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Простой Йогурт. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jxo
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