Journal de ezoocan, 04 juin 21

Gğne kahve ile başlayanlar ☕

1209 kcal Gras: 46,94g | Prot: 69,58g | Glu: 123,91g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Marul, Yumurta. Déjeuner: Kuru Fasulye. Dîner: Eker Ayran, Tavuk Döner. Snacks/Autre: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Kahve. plus...
1971 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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