Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3984 kcal
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Gras: 91,59g | Prot: 258,61g | Glu: 504,31g.
Encas: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Myprotein Slow Release Casein. Petit Déjeuner: Elstar, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Organic Peanut Butter, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Myprotein Impact Whey Protein , Seeberger Datteln, Kaufland Zarte Haferflocken . Collation: Impact Whey Protein , Maltodextrin. Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Dîner: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aerzener Roggenvollkornbrot, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaufland Zarte Haferflocken , Myprotein Organic Peanut Butter, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Autre: Langnese Calippo Cola, Jever Fun, Elstar, Wasa Vollkorn, Amino Eaanabol Xplode Powder, BCAA, Creatine Monohydrate Creapure, Zinc, Omega 3. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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