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EvanMol
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04 juin 21
Journal de EvanMol, 04 juin 21
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打完疫苗不锻炼，简单点
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2021:
2880 kcal
Gras: 72,29g | Prot: 125,20g | Glu: 432,46g.
Petit Déjeuner:
樱桃/车厘子 , 甜玉米, 杂粮粥, 煮鸡蛋.
Déjeuner:
大餐.
Dîner:
柠檬茶, 樱桃/车厘子 , 水饺.
Snacks/Autre:
樱桃/车厘子, 氧气能量 乳清蛋白粉.
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Commentaires
打完疫苗不能锻炼吗？ 我keep打卡hiit一小时+
04 juin 21 par le membre:
kuangyun
谨遵医嘱
04 juin 21 par le membre:
EvanMol
一周内不能喝酒喝咖啡浓茶吃辣剧烈运动，问题是plan了的训练计划不能变…于是昨晚依然怼完咖啡然后一边撸铁一边浓茶(￣ー￣)还好我没事(￣ー￣)
04 juin 21 par le membre:
Wintery.f
这个口味的蛋白粉味道很清奇哈哈哈
04 juin 21 par le membre:
Kycilia
我现在头疼的厉害。 这款蛋白粉泡是真多，也是真酸
04 juin 21 par le membre:
EvanMol
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