Journal de lanilo2011, 04 juin 21

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1857 kcal Gras: 56,23g | Prot: 100,90g | Glu: 232,07g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Envia Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Banane, Auchan Noix de Coco Râpée, Happy Bio Graines de Chia. Déjeuner: Carrefour Sirop d'agave Bio, Cerises Rouges Acides, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pain Complet, Tomates, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Turini Torsettes au Blé Complet, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Lidl Légumes Vapeur. Dîner: Pain Complet, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Crème Soja, Ducros Curry Poudre, Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Lidl Légumes Vapeur, Turini Torsettes au Blé Complet. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Carrefour Noisettes Décortiquées, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
210 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Merci beaucoup  
04 juin 21 par le membre: lanilo2011

     
 

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