Journal de MMDuff10, 09 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2014
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 80,06g | Prot: 105,55g | Glu: 70,01g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Taco Bell Doritos Locos Tacos. Dîner: Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Long Island Iced Tea, Grilled Mushrooms, Honey Mustard, O'Charley's Grilled Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
2203 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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