|
завтрак подан
|
1284 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 49,05g | Glu: 163,58g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Авокадо, Сушеная Клюква, Сухие Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Миндаль Миндаль, Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Déjeuner: Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Prime Star Витаминный Салат, Картофель (с Кожурой), Осетрина. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2084 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataly_tushkan
|