|
Yine başladım bakalım bu sefer nasıl bir değişim olacak😆
|
1104 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 38,89g | Glu: 126,92g.
Petit Déjeuner: Tamek Çilek Reçeli , Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Menemen. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Çilek, Ceviz, Bim Cupido, Çilek. plus...
|
|
1796 kcal
|
Exercice:
Evde egzersiz - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RabişDemay
|