Journal de YesIcan38!, 05 juin 21

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Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2021:

2034 kcal

Gras: 84,95g | Prot: 59,70g | Glu: 261,70g. Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Nestlé Ricoré, Beurre de Cacahuètes, Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Milka Muffin, Starbucks Wrap Saumon . Dîner: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Desperados Sans Alcool , Madeleine. plus...

2856 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Ça donne envie de resortir le vélo d'appart (enfin si je n'avais pas 2 gnomes à la maison avec des jouets partout ! 😁) perso j'aime bien le fractionné, y-a-t-il des adeptes ici ?

16 juin 21 par le membre: @bc

Bien joué la séance en tout cas 👍

16 juin 21 par le membre: @bc

Je n'ai pas trop de place donc ça sera salon. Pour le fractionné je faisais 45 minutes, mais la reprise sera dur...

16 juin 21 par le membre: @bc

Merci pour vos encouragements ! Je ne fais pas le fractionné mais je devrais essayer. Depuis ma reprise de travail je fais une à deux séances par semaine au lieu. De 4 à 5 fois. 😊

20 juin 21 par le membre: YesIcan38!


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