Journal de daniellepsaila, 05 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021

69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2021:

1707 kcal

Gras: 63,76g | Prot: 81,00g | Glu: 210,20g. Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel. Déjeuner: Albasha Chicken Shawarma. Dîner: Publix Elephant Ear, Ball Park Hot Dog Bun, Kiolbassa Polish Smoked Sausage. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips, Little Salad Bar Fiesta Layer Dip, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Do your best to stay focus, stay hydrated and move around. You can do this!

05 juin 21 par le membre: DiaGain


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