Journal de YMSMA, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 39,06g | Prot: 76,22g | Glu: 175,12g.   Petit Déjeuner: Oat flour, インスタントコーヒー(粉末), Light Milk, Light Milk, Unsalted Butter, Psyllium Husk Powder, Dry Yeast, Large free range eggs, Potato starch, Organic Beet Sugar, 彩のかがやき 米粉パウダー, バナナ. Déjeuner: バナナ, KFC Original Recipe Burger, Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Coles Shredded Roast Chicken Breast, Helga's Gluten free traditional white, アボカド. Dîner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, The 100% natural sweetener, Black Beans, Coles Spreadable Light Cream Cheese , 炊き込みご飯, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, Coles Shredded Roast Chicken Breast, アボカド, Coles Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Helga's Gluten free traditional white. Snacks/Autre: バナナ, Woolworths Australian quick oats. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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