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Makan siang hari ini, tanpa nasi dan hanya sayur. Est cal 800kcal (ikan bakar lupa difoto) 😅
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864 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 70,05g | Glu: 57,72g.
Déjeuner: Ikan Panggang, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: L-Men Daily Dark Chocolate Whey Protein. plus...
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Historique de poids de alwaysfeelbetter
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