Journal de lanilo2011, 06 juin 21

Tres bon et peu sucrer pour ce faire plaisir

1649 kcal Gras: 84,80g | Prot: 65,63g | Glu: 154,62g.   Petit Déjeuner: Pure Via Confiture, Brioche Pasquier Biscotte, Épi d'or Muffin Complet, Dolce Gusto Espresso, Elle & Vire Beurre. Déjeuner: Pain Complet, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Oeuf, Marque Repère Laitue Iceberg. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Pure Via Confiture, Brioche Pasquier Biscotte, Président Roitelet, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Laitue Iceberg, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Carrefour Noisettes Décortiquées, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
552 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
A tester aussi! 😯 
06 juin 21 par le membre: jef2k3
très peu de calorie  
06 juin 21 par le membre: lanilo2011

     
 

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