Journal de Barise, 10 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2014
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2573 kcal Gras: 90,88g | Prot: 103,77g | Glu: 339,24g.   Petit Déjeuner: Normal Kahve, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Déjeuner: Kuru Üzüm, Domates Soslu Mantı. Dîner: Bulgur Pilavı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Adana Durum. Snacks/Autre: Erikler, Şeftali, Miskos Kağıt Helva, Poğaça, Susamlı Simit. plus...
2837 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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