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helko81
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06 juin 21
Journal de helko81, 06 juin 21
Profil de helko81
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Etwas joggen in der Früh 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2021:
1612 kcal
Gras: 47,76g | Prot: 106,36g | Glu: 186,44g.
Petit Déjeuner:
Apfel.
Déjeuner:
Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gebratenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing.
Dîner:
Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Mango, Sera Turşu, Lidl Rinderminutensteak.
Snacks/Autre:
Kinder Milchschnitte, Storck Werthers Original, Kinder Pingui, Koupe Proteineis, Pflaumen, Nektarinen, Apfel.
plus...
1299 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
wirklich joggen? Oder walken? 🤔 Ist für mich noch nicht erreichbar! walken würde ich so eine Strecke hinbekommen, aber joggen nicht. 🤪😅
06 juin 21 par le membre:
kugli
Nein wirklich joggen! Zwar nicht schnell, aber immerhin!
06 juin 21 par le membre:
helko81
Das ist mega stark 💪😊👌👍
06 juin 21 par le membre:
kugli
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