Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
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133,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 84,10g | Glu: 98,66g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Tomates, Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Wickbold Pão de Forma Integral, Polenghi Polenguinho Pocket Light. Snacks/Autre: Banana Prata, Polenghi Polenguinho Light, Milho Verde Cozido. plus...
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3611 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandre Gray
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