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1195 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 36,01g | Glu: 176,77g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar, Semangka, Pepaya, Apel Merah Lezat. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kubis, Tempe Kukus. Dîner: ABC Saus Sambal , Tempe Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kubis, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Semangka, Keripik Singkong, Semangka, Keripik Singkong, Wafer Coklat. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Nia Ernanti
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