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Passend zum Geburtstag sind die erst 5 Kilo runter🎉
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121 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 46 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 76,57g | Prot: 121,39g | Glu: 152,36g.
Petit Déjeuner: Milsani Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kölln Blütenzarte Flocken. Déjeuner: Erdbeeren mit Zucker, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Bratensoße, Hähnchenbrust, Bratensoße, Milsani Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Dîner: K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Fleischsalat, Schär Körnerbrötchen, Roi De Trefle Edler Weichkäse - Würzig Cremig. Snacks/Autre: Göteborgs Singoalla, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Teekanne Schwedische Blaubeere. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Fitness - 14 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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