Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 86,69g | Glu: 159,67g.
Petit Déjeuner: Water, Kaas, Bruine Boterham. Déjeuner: Water, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Dîner: Water, AH Gnocchi, AH Kipdijfilet, Wortelen. Snacks/Autre: Wortelen, AH Kipdijfilet, Peren, Aardbeien, Water. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaaktrekhaak
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