Journal de trinsalaloy, 07 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2150 kcal Gras: 58,14g | Prot: 129,99g | Glu: 285,22g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Apples , Barney Butter Powdered Almond Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal, Bananas . Déjeuner: Thai Kitchen Red Curry Chicken, Kirkland Signature Tilapia Loins, Niman Ranch Thai Style Uncured Sausage, Crispy Rice, Egg White , Chicken Thigh, White Rice. Dîner: Miso Sauce, Mahi Mahi, Sour Dough Bread, New England Clam Chowder. Snacks/Autre: Cheesecake. plus...
2450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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