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Mais uma semana começando. Mais um desafio!
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1048 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 61,61g | Glu: 143,86g.
Petit Déjeuner: Mamão, Molico Leite Desnatado, Banana. Déjeuner: Suco de Acerola, Seara Linguiça de Frango, Batata Doce. Dîner: Queijo Coalho, Suco de Acerola, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês. Snacks/Autre: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de .clarissima.
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