|
بان كيك بالبروتين 700 سعره و 59 جرام بروتين حاجه كده دلع
|
1672 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 153,59g | Glu: 175,31g.
Petit Déjeuner: ايزوليت بروتين ايزوليت بروتين , تيميز كورن فليكس رقائق الذرة, جهينه لبن خالي الدسم, Honey, Lino Oats. Déjeuner: سوبر ماركت ارز ابيض, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Veal Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Dîner: السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, Boiled Egg, جبن قريش جبن قريش. Snacks/Autre: Sugar. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ahmed kamel*
|