Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 75,39g | Glu: 253,40g.
Petit Déjeuner: Lemon, Madu, Chia Seed, Sasa Saus Sambal, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Putih Telur Matang, Keripik Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Dîner: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Apel. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jujubaidah
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