S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sndzshnr
Journal
08 juin 21
Journal de sndzshnr, 08 juin 21
Profil de sndzshnr
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ay sonusu yaklaşmış kahvaltı tabağı 🙌 yakında sadece yumurta kalacak sanırım, bunu bir tek yaşayan ben değilimdir umarım ajajaj🏃♀️😀
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2021:
943 kcal
Gras: 43,45g | Prot: 62,45g | Glu: 81,81g.
Petit Déjeuner:
Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
Déjeuner:
Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Havuç.
Dîner:
Ayran, Tarhana, Tavuk Şiş.
Snacks/Autre:
Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Yeşil Erik, Fındık.
plus...
38 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tabaktaki desenler çörek otuyla muazzam uyum içerisindeler 😅 afiyetler olsun 🤗
08 juin 21 par le membre:
Ayferossss
aynı yorumu ben yapacaktım geç kalmışım😅 afiyet olsun :)
08 juin 21 par le membre:
muhammetpalta1988
Çok hoş duruyor di mi 😌
08 juin 21 par le membre:
Ayferossss
kesinlikle ilgi çekici:) tabaktakileri mideye indirenin bunu planlayarak yaptığını düşünüyorum:)
08 juin 21 par le membre:
muhammetpalta1988
@Ayfer @Muhammet 😂 o çörek otlarını serperken adete kendimi Nusret gibi hissediyorum kollar yukarda dirsek bükülü parmaklar kapalı ve bırak 😂
08 juin 21 par le membre:
sndzshnr
Allah‘ım sen ne verirsen hayırlısını ver🤣 tanıdık doktor var bir gösterelim istersen seni😅
08 juin 21 par le membre:
muhammetpalta1988
@muhammet ahahah o kadar mı diyorsun ya bunlar hep eksik kaloriden 😂
08 juin 21 par le membre:
sndzshnr
O kalori eksikliği hepimizin başına bela oldu ruh sağlığımız tehlikede😅
08 juin 21 par le membre:
muhammetpalta1988
Sorma sorma Bedenimiz iyileşirken beynimiz pert🤪
08 juin 21 par le membre:
sndzshnr
Yani şimdi yalana gerek yok derdinize destek amaçlı yazdım o yazıyı😅 tamam spor yapıyorum sağlıksız bir yaşantımın içine azcıkda olsa sağlık katmak için yoksa kalori hesaplaması felan yapmıyorum rabbim yaptırmasında🙏✌️
08 juin 21 par le membre:
muhammetpalta1988
Valla bende öyle aman aman kalori kasmıyorum göz kararı ondan bundan koyuyorum evde ne varsa pişiriyorum çokta güzel doyuyorum ancak gel gelelim ki buradaki hesaplamalar doğruysa ben 1000 kaloriyi geçemiyorum 🤔
08 juin 21 par le membre:
sndzshnr
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de sndzshnr
Voir l'Historique Complet