Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 87,45g | Glu: 234,34g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, French's Honey Mustard, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Kirkland Signature Egg Whites, Bananas . Déjeuner: Fried Battered Fish, Costco Corn on The Cob. Dîner: Spinach , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Hereford Corned Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg , Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Pears . plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Steps - 25 minutes, Just Dance - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jhneily
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