Journal de ezoocan, 08 juin 21

Uygulamalar var belki onlara bakabilirsiniz, belli aralıklarla bildirim gönderiyor vs  

Tupperını boynuna as 😂 Şaka bir yana böbreklerini yormadan uyandığın saatten öğlene kadar 2lt öğlenden yatana kadar 2lt en yormayacak program 

yanınızda şişe gezdirin.Bende eskiden şu içemezdim,unuturdum.Ancak şuan günde 3-4 litreye çıkıyorum ;) 

bir sise alın güzel bir sise ve bazı uygulamalar size su bildirimi yapıyor ya Onu kullanın yada alarm kurun 15 dk da bir ya da 30 dk da böylece su içimi daha rahat olur diye düşünüyorum  

koca bir şişe 

İçine salatalık veya limon dilimlemek bende işe yarıyo. 

Önerileriniz için teşekkürler 🙏 tupperi boynuma asma fikri kötü değildi 😂🙈 Uygulama indirdim ama hep erteledim işe yaramadı. Yine de teşekkür ederim  

Ben su için herbal life dan şeftali aromalı detox çayı ve aleo karıştırıp içiyorum. Emin ol 2 gün içince hastası oluyorsun 😁 Gazı kaçmış şekersiz ice tea gibi. Eskiden çok kahve ve çay tüketirdim. Artık yemekte bile içecek olarak onu kullanıyorum. 1.5 lt suya bu ürünleri karıştırıp içiyorum. Diğer 1.5 litreyide 0.5 0.5 olarak 3 turda içiyorum. Sürekli yanında tutarsan unutmuyorsun bence. Programlarda var kullanabilirsin 🎯 

Teşekkür ederim herbalife denedim hatta satışını yaptım. Zayıfladım da herbalife ile ama tekrar aldım. Çay ve termosu çok iyiydi ben de sade olanı severdim 😊 

İşte herbaldan sonra normale dönünce aniden ödem topluyorsun. Bence o çay sürekli içilmeli