Journal de sedakaya44, 08 juin 21

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waren mit meiner Tochter nach gaaaaanz langer Zeit endlich mal wieder auswerts Essen. Nun lieg ich ca.600kcal über meinem ETB und Sport war auch nicht drin. Habe Angst morgen auf die Wage zu steigen

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2021:

2126 kcal

Gras: 28,74g | Prot: 89,76g | Glu: 380,88g. Petit Déjeuner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Magerquark, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Smokey. Dîner: Pizza Marinara. Snacks/Autre: Wassermelone, Speiseeis. plus...

2117 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

84 supporteurs Encourager

Commentaires

Zwei sehr hübsche👍

08 juin 21 par le membre: Nuray70

Wer ist die Mutter und wer die Tochter? Seht beide super aus! 🤩

08 juin 21 par le membre: djanenuray20

Masallah:)))

08 juin 21 par le membre: Nuray70

Guten Appetit 😉

08 juin 21 par le membre: Gemmsel

Guten Appetit...Man muss sich auch mal was gönnen....👍🏻

08 juin 21 par le membre: T1m3z

Geschwisterchen 🤭 Einfach schmecken. Nicht sooo viel denken. Guten Appetit.

08 juin 21 par le membre: delikatopia

Die Zeit mit deiner Tochter ist doch viel mehr wert als 600kcal.hauptsache ihr hattet eine schöne Zeit zusammen!

08 juin 21 par le membre: SanPet.

In 2 Tagen wiegen dann, also morgen normal essen wie sonst und am Donnerstag wiegen. sehr hübsche Tochter hast du lg

08 juin 21 par le membre: ChefMarcusMacchiatosWay

OK, aber welche junge Dame ist die Tochter??? 🤔

08 juin 21 par le membre: a-z-r

Zwei hübschen!!! 🤩👍🏻🌺🦋🍀

08 juin 21 par le membre: Nastik.k3

Beautyful 💕☺️😌

08 juin 21 par le membre: Puppi Popcorn

Wow wirklich beide sehr hübsch ❤️❤️❤️

08 juin 21 par le membre: alkfiue

Dankeschön ihr lieben für die Komplimente 🥰 Ein Vorteil davon,wenn man ziemlich früh Mutter wird😊 Wir haben den Abend wirklich genossen und es war schön ein bisschen wieder in die Normalität zurück zu kehren. Ich steige dennoch gleich mal auf die Waage, was sein muss muss sein. Und anschließend gehe ich zum Sport um es etwas ausgleichen zu können. Wünsche allen einen schönen Tag 👋❤☀️

09 juin 21 par le membre: sedakaya44

Maşallah 🧿🧿🧿

09 juin 21 par le membre: Aslı.83

Analı kızlı çok güzelsiniz, mașallah, Allah bozmasın sohbetinizi 😍

09 juin 21 par le membre: Jadajem

Amin tsk ederim 🥰

09 juin 21 par le membre: sedakaya44

Am besten nur an Tagen auf die Waage stellen, wo man sich wohlfühlt 😉

09 juin 21 par le membre: Chrisxross


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