Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2014
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 76,21g | Glu: 310,94g.
Petit Déjeuner: Plátano, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Danone Activia. Déjeuner: Garbanzos, Lechuga de Hoja Verde, Falafel. Dîner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Palta Hass, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Autre: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Costa Crackelet Salvado. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Musculation (Modérée) - 3 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Debout - 2 heures et 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 39 minutes, Assis - 3 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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