Journal de YESSI2019, 08 juin 21


744 kcal Gras: 24,75g | Prot: 49,28g | Glu: 75,20g.   Petit Déjeuner: Chupa panza, Herbalife Batido Nutricional. Déjeuner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Quinoa, Pepino (con Cáscara). Dîner: Quesillo, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Orégano, Tomates. Snacks/Autre: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Chai latte. plus...
3499 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes. plus...



     
 

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