Journal de msd8yo, 09 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 63,02g | Prot: 47,90g | Glu: 206,76g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Palmia Margarin, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: ABC Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Mentimun (Kupas), Kuning Telur Matang, Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: ABC Saus Sambal, Pangsit Goreng, Ubi Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Richoco Siip, Es Loli, Siantar Top Spix Soba. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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