Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2021
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 93,71g | Prot: 79,88g | Glu: 247,38g.
Petit Déjeuner: DIA Pão de Queijo Tradicional, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Bauducco Roll Sabor Chocolate. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Limonada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Bolo de Fubá, Italac Queijo Mussarela, Kiwi, Ovo Mexido, Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Brulb
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