65.3
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 74,09g | Glu: 99,47g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Bal. Déjeuner: Tulum Peyniri, Kayısı, Namet Hindi Füme. Dîner: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Snacks/Autre: Cafelux Dibek Kahvesi. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 49 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de celik_emine
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