Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2266 kcal
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Gras: 111,30g | Prot: 109,79g | Glu: 207,87g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Siroop, Gedroogde Cranberries, Walnoten, Wortelen, Havermoutpap. Déjeuner: Alpro Soya Soja Yoghurt, Penne, Aubergine Lasagne. Dîner: AH Cheddar Rasp, Kipfilet, Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Wraps, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Alpro Soya Yoghurt Coconut, Leidingwater, Alpro Soya Soyamelk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Coconut, Aoste Gegrilde Aubergine, Groene Thee. plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 50,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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