Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 70,27g | Glu: 212,40g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Aldi Tofu Natur, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Dîner: Spargel, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Buko Frischkäse India, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Amecke Grapefruitsaft, Kohlrabi. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 47 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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