Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 91,00g | Prot: 105,50g | Glu: 101,00g.
Petit Déjeuner: RxBar Peanut Butter Chocolate, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Frozen Blueberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt . Dîner: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Marketside Leafy Romaine Salad, Kraft Creamy Italian Dressing, Sheetz Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Almond Flour , Country Crock Churn Style , PBfit Peanut Butter Powder . plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Weights - 51 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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 Commentaires
You got this. Go for a long stroll on the beach to take your mind off of the hustle and bustle of working out lol. Walking adds up to burning calories.
09 juin 21 par le membre: DiaGain
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Historique de poids de MMDuff10
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