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davidsprincess
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09 juin 21
Journal de davidsprincess, 09 juin 21
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2021
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2021:
1316 kcal
Gras: 50,03g | Prot: 98,02g | Glu: 125,53g.
Petit Déjeuner:
Ritz Ritz Bits Peanut Butter.
Déjeuner:
Ambassador ambari caramel nut protein bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy.
Dîner:
ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese.
Snacks/Autre:
Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips.
plus...
2250 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
50 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice🍀
09 juin 21 par le membre:
SB 428
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Historique de poids de davidsprincess
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