Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4121 kcal
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Gras: 99,66g | Prot: 272,98g | Glu: 501,78g.
Encas: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Micellar Casein. Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Elstar, Myprotein Impact Whey Protein , Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaufland Zarte Haferflocken . Collation: Impact Whey Protein , Maltodextrin. Déjeuner: Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, Kania Ketchup Light, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Dr. Oetker Quarkschmarrn. Dîner: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaufland Zarte Haferflocken , Amfit High Protein Peanut Bars. Snacks/Autre: Amino Eaanabol Xplode Powder, BCAA, Creatine Monohydrate Creapure, Zinc, Omega 3. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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