Journal de MMDuff10, 10 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 67,00g | Prot: 95,50g | Glu: 78,50g.   Petit Déjeuner: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Taylor Farms Vegetable Snack Tray, Golden Corral Deviled Eggs. Dîner: Country Crock Churn Style , Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Fresh & Easy Asian Sesame Salad, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre: Michelob Organic Seltzer, Vodka. plus...
2405 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 22 minutes, Mowing - 39 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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