Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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831 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 34,12g | Glu: 81,70g.
Petit Déjeuner: Maçã, Banana, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Déjeuner: Maçã, Couve flor gratinada, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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