Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 104,59g | Glu: 165,73g.
Petit Déjeuner: Planta Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mistura. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado, Perca do Nilo, Vinagre (Cidra), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Nectarinas, Mil Folhas, Caldeirada de Peixe. Snacks/Autre: Morangos, Mimosa Leite sem Lactose Magro, Banana. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arbp00
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