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Feeling better today the scale was a little nicer this morning. Probably because I threatened to throw it off the upstairs balcony!
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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317 kcal
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Gras: 12,27g | Prot: 29,99g | Glu: 24,20g.
Petit Déjeuner: Cilantro Salsa - Medium, Hickory Smoked Turkey Breast, Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Egg White. Snacks/Autre: Clif Bar - Chocolate Brownie. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TJ Alred
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