Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 36,94g | Glu: 185,87g.
Petit Déjeuner: Kacang Tanah, Roti Goreng, Donat Dilapisi Gula, Energen Energen Rasa Vanila. Déjeuner: Palmia Margarin, Kangkung, Wortel Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Es Loli, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de msd8yo
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