Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 29,99g | Glu: 104,78g.
Petit Déjeuner: Эвалар Семена Льна. Déjeuner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dîner: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Snacks/Autre: Эклер, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Песочное Печенье, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 22 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|