Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 98,34g | Glu: 86,90g.
Petit Déjeuner: Nestle Bear Brand Milk. Déjeuner: Nasi Merah, BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Putih Telur, Bawang Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Nasi Merah. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de semangatt27
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