Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 75,30g | Glu: 146,27g.
Petit Déjeuner: Appel, Ei, AH Halfvolle Melk, Havermout. Déjeuner: Caesar Salade Dressing (Caloriearm), Aardbeien, AH Ceasar Salade. Dîner: Alpro Sojayoghurt, Aardbeien, Pad Thai, Frieten, AH Varkens Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Autre: Aardbeien, Groene Thee, Leidingwater, Riesling, Koffie met Melk. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 12 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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