Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 50,19g | Glu: 221,34g.
Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Имбирь Маринованный, Роллы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Déjeuner: Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой, Помидоры, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Dîner: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Рень Семечки с Солью, Красное Яблоко. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oksanka1206
|