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tadi baru nginput makanan yang penul lemak, barusan nimbang BB ehk kok turun 😭😳, ngk nyangka IHK wkwk😅🤣
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 53,61g | Glu: 185,02g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Chuba Stik Stik Balado, Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Autre: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pepaya. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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