|
Ara öğünlere sağlıklı atıştırmalıklar ekleyelim bol su içelim #hamilebeslenmesi
|
1764 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 79,22g | Glu: 195,40g.
Petit Déjeuner: Koska Tahin Pekmez, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Otlu Peynir, Salatalık, Menemen, Kırmızı Domates. Déjeuner: Tat Menemen Harcı, Beyaz Ekmek. Dîner: Fettucini Alfredo, Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Şekerpare, Kadayıf, Tadım Çekirdek, Sütlü Buzlu Kahve, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı. plus...
|
|
435 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de sismanbirkadin
|